Leikkauksen jälkeinen hoito hysterektomian jälkeen on tärkeä osa leikkauksen sujuvan palautumisen varmistamista, komplikaatioiden estämistä ja elämänlaadun parantamista. Hoidon painopisteen tulisi sisältää haavan hallinta, kivunhallinta, päivittäisen toiminnan sopeutuminen, psykologinen tuki ja komplikaatioiden seuranta.
1. Haavanhoito: Vatsan viilto tulisi pitää kuivana ja puhtaana leikkauksen jälkeen tartunnan välttämiseksi. Tarkista viilto päivittäin punoituksen, turvotuksen, eritteen tai hajun varalta. Uima kylpyammeessa on kielletty kahden viikon kuluessa leikkauksesta. Suihkun jälkeen haava tulisi pakata kevyesti kuivana kuivalla pyyhkeellä. Löysien ja hengittävien puuvillavaatteiden valitseminen voi vähentää kitkaa ja välttää haavan repeämää. Raskaiden esineiden nostaminen tai rasittavan liikunnan suorittaminen, kuten esineiden kuljettaminen, juokseminen ja hyppääminen, on kielletty kuukauden kuluessa leikkauksesta.
2. Kivunhallinta: Ota kipulääkkeitä, kuten ibuprofeeni tai asetaminofeeni ajoissa, kuten lääkäri on määrännyt lievittämään leikkauksen jälkeistä kipua. Jääkompressioita voidaan levittää 48 tunnin kuluessa leikkauksen jälkeen turvotuksen vähentämiseksi, ja kuumia kompressioita voidaan käyttää lihaksen jäykkyyden tai kipeyden lievittämiseen. Puoli -}}}}}} lepääminen voi auttaa vähentämään vatsan paineita. Paina tarvittaessa viilto käsilläsi yskimisen, aivastuksen jne. Puskurin kipuun.
3. Aktiviteettiohjeet: Voit alkaa kääntyä hiukan 6 tunnin kuluessa leikkauksen jälkeen ja yrittää istua sängyn vieressä 24 tunnin kuluttua maha -suolikanavan liikkuvuuden ja verenkierron edistämiseksi. Suorita vähitellen nilkkapumppuharjoituksia alaraajojen tromboosin estämiseksi ja kävele 3 kertaa päivässä, joka kerta noin 10 minuutin ajan. Vältä polkupyörän ajamista, istu - UPS: ää tai muita vatsan voimakkuuden harjoituksia kuuden viikon kuluessa leikkauksen jälkeen, ja jatkaa vähitellen päivittäistä fyysistä toimintaa sen jälkeen, kun lääkäri vahvistaa, että olet toipunut hyvin.
4. Voit liittyä leikkauksen jälkeiseen kuntoutusryhmään, vaihtaa kokemuksia muiden ihmisten kanssa, jotka ovat kokeneet sen, ja kommunikoida rehellisesti kumppanisi kanssa fyysisistä muutoksista ja sopeutumista seksielämään. Meditaatio ja syvät hengitysharjoitukset voivat auttaa lievittämään ahdistusta ja menetystä. Jos tunnet edelleen masentuneita ja sinulla on vaikeuksia säätää itseäsi, sinun tulisi hakea psykologista neuvontaa ajoissa.
5. Epänormaali seuranta: Tallenna päivittäiset kehon lämpötilan muutokset leikkauksen jälkeen ja ole valppaan tartunnan ja kuumeesta. Tarkkaile, onko emättimen verenvuoto epänormaaliksi, kuten suuri määrä, tumma väri vai haju mukana. Jos sinulla on oireita, kuten kipujen polttaminen virtsaamisen, virtsaamisen vaikeuksien ja alaraajojen turvotuksen ja turvotuksen, sinun tulee hakea lääketieteellistä hoitoa mahdollisimman pian. Seksuaalista kanssakäymistä tulisi välttää kolmen kuukauden kuluessa leikkauksesta, ja säännöllinen tarkistus - UPS: n tulisi suorittaa lääkärin suosittelemana, mukaan lukien lantion ultraääni ja verirutiinitestit.
Lisäksi korkeaa - proteiinin saantia, kuten kalaa, munia ja vähärasvaista lihaa, tulisi lisätä ruokavaliossa kudosten korjaamisen edistämiseksi. Anemia on alttiita tapahtumaan leikkauksen jälkeen, ja rautalisät voidaan ottaa lääkärin ohjauksessa. Lisää kuitua - rikkaat vihannekset, kuten pinaatti ja selleri, voivat auttaa estämään postoperatiivisen ummetuksen. Kegel -harjoituksia voidaan suorittaa toisesta viikosta lantionpohjan lihaksen vahvistamiseksi, ja uinti ja jooga, kuten uinti ja jooga, voidaan jatkaa vähitellen kuuden viikon kuluttua. On suositeltavaa käyttää raskauden tyynyä nukkumisasennon parantamiseksi ja vatsan epämukavuuden vähentämiseksi leikkauksen jälkeen. Pitkä - termi huomio olisi kiinnitettävä luutiheyden ja hormonitasojen muutoksiin, ja vuosittaiset tutkimukset ja arvioinnit auttavat terveydenhuollon yleistä hallintaa.
